つまみ

ランコントレ

2010年04月29日 19:26

　　　　　豚肉キャベツ巻き
材料はキャベツ、パプリカ、豚ロース　　　　　　　　


キャベツを1枚1枚皿にのせラップをしてレンジでチン






キャベツの上に肉をのせ塩、コショウしてグルグル巻きにしてフライパンにオリーブオイルをしき焼いてパプリカをかざりつけ出来上がり、チョー簡単です



簡単、ヘルシー、オイシーです